Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 155,14g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: ВкусВилл Кешью Жареный, Иван-Поле Сироп Карамель, Яйцо Куриное, Русская Каша Овсяные Хлопья, Голубика, Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Bravolli Кускус. Cena: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная, Кускус. Pasa Bocas / Otros: ASP Изолят Протеина, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinatretyakova.ru
|