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1015 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 71,16g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Mila Latte senza Lattosio, Polline, Yomo Miele, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Almuerzo: Banane, Enervit Protein Smoothie Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Semi di Girasole Sbucciati, Coop Bastoncini di Crusca, Ecor Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, Pharmapure Creatine Monohydrate. Pasa Bocas / Otros: Yomo Miele, Caseificio Valcolatte Riccotta, Crauti Cotti. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 22 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Polinaferari
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