Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 50,78g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: 绿叶生菜, 特仑苏 纯牛奶, 煮鸡蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 圣农 鸡腿扒黑椒味. Cena: 红烧牛肉, 宏绿 红烧笋干, 牛肉丸, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 车厘子. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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