Diario de МТW, 07 feb. 22

Утро доброе!Ну не могу кушать варёное яйцо целиком,желток выкидываю.И не как сказали,что жир или яйцо вред.Просто не могу.В салатах,выпечке-кушаю)))Грибы с белком-70кк.Доберу творогом и орехами.При ковиде организм сам выбирает то,что ему необходимо.

---

1348 kcal

Grasa: 31,21g | Prot: 54,25g | Carbh: 210,68g.   Desayuno: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грибы. Almuerzo: Щебекинская Спирали Отварные, Капуста Тушеная, Сыр Российский. Cena: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб с Семечками, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зефир, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Чай. más...