Diario de ikarchm, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
962 kcal Grasa: 31,41g | Prot: 45,63g | Carbh: 127,07g.   Desayuno: Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana. más...
57 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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