Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 71,79g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Roma Sandwich Peanut Butter, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Semangka, Usus Ayam, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Cena: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Tahu Susu. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Bakso Ayam. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnury123
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