Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 103,97g | Prot: 90,27g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Gamesa Emperador Piruetas, Azúcar Morena, Café. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Lala Queso Panela, Verduras Salteadas. Cena: Longaniza, Lala Queso Panela, Café Instantáneo, Azúcar Morena, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Aperitivo, Bimbo Pan Tostado Integral. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oquitzin_azcatl
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