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Spätes Essen ist nicht gut für die Waage… aber heute wieder eher und auch zum Sport
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 112,58g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Ja! Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, K-Classic Erdnuss Flips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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