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argh.. some days i really hate being female..
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 99,97g | Prot: 56,91g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Chelsea Bun, Tea with Milk and Sugar. Cena: Beef Meatballs, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Cheese Supreme, Original Cheese, Pretzels, Low Fat Milk, Chocolate Powder, White Sugar (Granulated or Lump). más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuchiki3
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