Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 199,55g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сыр Российский, Чай, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Брынза, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Чай, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Бульон из Индейки, Простоквашино Творог 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, California Gold Nutrition Омега-3, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|