Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2937 kcal
|
Grasa: 143,35g | Prot: 157,73g | Carbh: 253,42g.
Desayuno: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ferrero Nutella, Йола Чизкейк Классический. Almuerzo: Vitateka Аскорбинка, Вологодское Льняное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Белый Город Молоко 2,5%, Cofix Чизкейк Классический . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|