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dzien dobry! Dia 10 Whole30!
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1381 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 107,77g | Carbh: 94,61g.
Desayuno: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Tachão Bananinha sem Açúcar, Batata Assada, Liv Up Palmito Pupunha Assado com Tomilho , Cogumelos Cozidos, Sadia Presunto de Parma, Leitão. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Abacates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bolo banana 🍌. más...
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Peso Histórico de Lu Breginski
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