Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 111,98g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Dinkelvollkornbrot, Zwiebeln. Almuerzo: Italiamo Provolone Picante, Blutorange, Aldi Trauben Kernlos, Rapunzel Aprikosen Süß. Cena: Aurora Pizzamehl, Kerrygold Butter, Hühnerbrühe, Kühne Apfel-Essig, Radieschen, Salatgurke, K-Classic Weiße Riesenbohnen, Pellkartoffeln, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Zanderfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Prosciutto Cotto, American Style American Vollkorn-Sandwich, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Europäische Weintraubensorte. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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