Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 24,63g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice. Almuerzo: Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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