Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 87,63g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Usus Ayam, Kemangi, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Buncis, Dada Ayam, Tempe Goreng, Usus Ayam, Kemangi, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Pepes Tahu, Daun Bawang. Pasa Bocas / Otros: Susu. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imelda fatriscia
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