Diario de GO47GO47, 05 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:
1002 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 59,37g | Carbh: 103,06g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi merah kongbap, Rendang. Cena: Bakmi GM Mie Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Siomay. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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