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1904 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 116,84g | Carbh: 200,27g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Saus Tomat, Pangsit Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Cena: Sambal Goreng Kentang, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kopiko Permen, Rengginang. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Sania Minyak Goreng, Bakso Aci, V-Soy V-Soy Cocoa, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Top Coffee Gula Aren. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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