Diario de aeni1298, 04 feb. 22

buka puasa kali ini di bikin kesel bnget , aku sehari makan 800 kal biasanya dan malam ini aku hampir ngehabisin 1.300 kal gara2 berat badan udah beberapa hari gak turun2 dan bnyak yg nyaranin tambah kalori , besok ke diet awal lagi hayoo badan turun:(

---

1190 kcal

Grasa: 39,94g | Prot: 52,13g | Carbh: 160,69g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Rengginang. Cena: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Bihun (Dimasak), Tape Ketan Putih, Kuping Gajah, Rengginang, Opak, Bakpia. más...