|
Yürüyüş sonrası sağlıklı bi kahvaltı 🫒🥚🧀🍅
|
1686 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 70,57g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Muz, Yavru Havuç, Haşlanmış Yumurta, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Has Tavuk Piliç Kokteyl Sosis, Mis Telli Peynir, Roka Marulu, Kiraz Domates. Cena: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Birşah Ayran, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. más...
|
|
208 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmakan_09
|