Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3452 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 188,09g | Carbh: 521,60g.
Desayuno: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, OK Bio Cereal Stick Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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