Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 33,23g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Rice Paper, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bawang Putih, Daun Bawang. Almuerzo: Emina Mozza Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Indomilk Full Cream Plain. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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