Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 62,83g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Alpro Erdbeere. Almuerzo: Rasting Currysauce, Bratwurstbrötchen. Cena: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Harry 1688 Mehrkorn, Kalamatos Peperoni mit Knoblauch . Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Barista Mandel , Aldi H-Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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