Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 51,09g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Saus Tomat, Telur Dadar. Almuerzo: Tango Choco Tiramisu, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (1), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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