Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 24,71g | Carbh: 95,45g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kubis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Ayam Kecap, Kubis, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miia_ya
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