Diario de 泡芙查琳, 03 feb. 22

捐血500cc
午餐：自家煮
下午：生巧克力伯爵紅茶蛋糕、大杯熱拿鐵
晚餐：達美樂夏威夷披薩（帕瑪芝心）、香蒜巴掌麵包、地瓜薯條、玉米濃湯
宵夜：金桔*4顆🍊

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2106 kcal

Grasa: 83,15g | Prot: 92,05g | Carbh: 234,56g.   Almuerzo: 自助餐. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿, 達美樂 披薩. Pasa Bocas / Otros: 金桔, 7-11 大熱拿, 7-11 生巧克力伯爵紅茶蛋糕. más...

1876 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...