Diario de yimsegovia, 03 feb. 22

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Les comparto el resultado de 1 mes exacto, me siento muy feliz 🥺🥳🥳

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:

855 kcal

Grasa: 41,45g | Prot: 31,60g | Carbh: 90,39g. Desayuno: Arroz con Leche. Almuerzo: Huevo Duro, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela. Cena: Chilaquiles. más...

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Comentarios

muchas felicidades!!!

04 feb. 22 por el miembro: deisy_leija

Cuantas calorías consumes?

06 feb. 22 por el miembro: dayanh

Muchas gracias, aún no estoy en mi peso ideal, pero ya casi

06 feb. 22 por el miembro: yimsegovia

Yo comencé consumiendo 1700 calorías, luego de unas semanas fui bajando mi consumo de calorías hasta llegar a 1500, también dejé de consumir alimentos procesados como sabritas y chocolates, dulces en general

06 feb. 22 por el miembro: yimsegovia


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