Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 113,13g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: Meister Kassler, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Zwiebeln, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Bio-Verde Bärlauch Pesto. Almuerzo: Meister Kassler, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Jonagold. Cena: Lima Strong Tamari, Ja! Paniermehl, Ei, Grüne Paprika, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Pellkartoffeln, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Tomatensoße alle Mama. Pasa Bocas / Otros: Blutorange, Europäische Weintraubensorte, Mandarine. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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