Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 121,07g | Carbh: 110,32g.
Desayuno: Lemon Juice. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Green Hot Chili Peppers, Brown Rice, Oyster Mushroom, Vegetable Oil. Cena: Mozzarella Cheese, Boiled Potato, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Smoked Tuna, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Bee Pollen, Lemon Juice. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nandeh14
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