Diario de Rutrick, 03 feb. 22

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Das ist jetzt echt fies von der Waage 🤨 Bei 1700 kcal Zufuhr und einem Verbrauch von 2600 kcal kann sie mir nur einen Streich spielen!! Wenn sie nicht damit rechnet, werde ich ihr es heimzahlen 😎⚖️🔫

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

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1893 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wir lassen uns dieses Mal nicht von der Waage irritieren 🖕... Wir schauen auf das große Ganze nach einer Woche oder am Ende des Monats 😉... Das sind dann Fakten 👍....

03 feb. 22 por el miembro: buecherwurm_02

Wie mies isn das? 😕 vlt solltest du ihr erstmal die kalte Schulter zeigen, wenn sie so rumzickt. Und dann bekommt sie volle Möhre was zu sehen!

03 feb. 22 por el miembro: nietsneknarf

Bin gestern eisern geblieben, obwohl mir der Sinn nach Schoki und Zwischensnacks stand 😅 Diese Waage darf einfach nicht so eine Macht über mich haben 💪

04 feb. 22 por el miembro: Rutrick

Schwankungen von bis zu 2kg sind völlig normal, davon würde ich mich also gar nicht verrückt machen lassen. Lieber seltener wiegen und/oder den Körperumfang messen

04 feb. 22 por el miembro: NaR.

Also wenn dann eher 🔨! Lass dich nicht ärgern, du machst das gut. Irgendwas wird schon bei raus kommen😤

04 feb. 22 por el miembro: elde03

Morgen kriegt sie ne neue Chance 🤨 Liegt dann an ihr ob 🔫 oder 🔨. Mich darf man nur ärgern, wenn ich nicht brav war. Aber momentan bin ich wirklich sehr sehr brav 😇

04 feb. 22 por el miembro: Rutrick


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