Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3330 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 219,54g | Carbh: 466,24g.
Desayuno: Euro Wafel Wafle Lekkie, Nestlé Corn Flakes, Plony Natury Płatki Jaglane, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Hi Tec Micellar Casein Chocolate (Czekoladowy), Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Suempol Łosoś Atlantycki, Andante Mini Biszkopty, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Cena: Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lewiatan Kasza Manna, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Waniliowy, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Kiwi. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|