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pablozapata diaz
Diario
02 feb. 22
Diario de pablozapata diaz, 02 feb. 22
Perfil de pablozapata diaz
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new sumo deadlift gym PR:
3x264
vamos ctm
114,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Excelente progreso amigazo! Recomiendo atención con el uso de las straps si piensas competir en un futuro.
03 feb. 22 por el miembro:
DrStrong
Estoy sanando el pulgar porque me lo raje hace 1 semana (uso agarre de gancho), tengo bastante experiencia compitiendo, gracias por la buena onda!
03 feb. 22 por el miembro:
pablozapata diaz
Hook grip! Te encargo esos cayos man...yo he optado por limarlos cada cierto tiempo para prevenir ese problema. Ojalá sane pronto!
03 feb. 22 por el miembro:
DrStrong
Haces power?
03 feb. 22 por el miembro:
Psilosilvana
si amiga, preparandome para marzo 📈
03 feb. 22 por el miembro:
pablozapata diaz
En que categoría vas a competir?
08 feb. 22 por el miembro:
Psilosilvana
-120, cat. de gordos jajaja
09 feb. 22 por el miembro:
pablozapata diaz
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