Diario de camilaburity, 02 feb. 22

Aqui em casa é MUITO difícil seguir dieta, meu pai faz a feira toda semana e sempre compra muitaaaa besteira e plmns uma vez no mês, ele compra um SACO de sonho de valsa. Pssei a noite querendo comer, mas não falhei, não me cedi ao chocolate

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1382 kcal

Grasa: 44,58g | Prot: 106,06g | Carbh: 145,39g.   Desayuno: Goma de Tapioca, Ovo Frito, Banana, Queijo Minas, Banana, Mel. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saúde no Copo Wrap de Frango. Cena: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...

1711 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...