Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 42,17g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Pakcoy. Almuerzo: Tomat Merah, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arindakhusnulita
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