Diario de nayazzz, 03 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1109 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 58,28g | Carbh: 115,53g.   Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Gula Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Saori Saus Asam Manis. Cena: ABC Sambal Asli ABC, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Es Krim Batang Lapis Coklat, Alfamart Stik Balado. más...

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