Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 96,48g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Costa Mar Atum Ralado Ao Natural, Isabela Torrada Light. Almuerzo: Costela Bovina, Carne de Porco da Paleta Assada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Manga Palmer, Apti Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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