Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 67,20g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Landjunker Lammfilets, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Crunchy Protein Bar Schoko Brownie, Banane, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, REWE Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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