Diario de Alberto1987, 02 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:
3450 kcal Grasa: 112,00g | Prot: 175,61g | Carbh: 427,46g.   Desayuno: Banana, Zymil Yogurt Banana . Almuerzo: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Balocco Saracene, Mulino Bianco Schiaccianoci, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Pema Pane Proteico, Zucchine, Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Enervit Protein Snack. más...
108 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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