Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 60,10g | Carbh: 307,38g.
Desayuno: French's Horseradish Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Plain Waffles, Bar-S Foods Extra Lean Cooked Ham. Almuerzo: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Rainbow Trout (Farmed), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Red Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Carrots, Apples, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Capri Sun Pacific Cooler (25% Less Sugar), Kroger Orange Slices Candy, Bananas, Bananas, Plums, Bananas, Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlegirlie123
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