|
才過年第三天啊😱😱😱
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 86,55g | Carbh: 100,26g.
Almuerzo: 菠菜苗, 芹菜, 番茄, 黃秋葵, 蘑菇, 高麗菜, 四季豆, 甜椒. Cena: 魷魚, 毛豆, 蝦仁, 煮熟的三文魚. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 洋芋片, 花生, 糙米飯, 核桃, 杏仁. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoJoCheng
|