Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 142,34g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Body Action Whey Pro-F. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Uramaki, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Pro-F, Maçã, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crys Souza
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