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Start it up again!!!! Let's Goooooo!!!!
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 87,48g | Prot: 80,81g | Carbh: 123,04g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Cookie, Pandesal. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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