Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 115,10g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, банан Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Таня). Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|