Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2961 kcal
|
Grasa: 107,66g | Prot: 213,43g | Carbh: 272,44g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Pano Tost Pszenny, Marysia Makaron, Pastani Makaron Penne, Andante Mini Biszkopty, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Lewiatan Łosoś Atlantycki, Jajko. Cena: Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Duda Szynka z Beczki, Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Cebule, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Bluedino Ser Żółty Gouda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|