Diario de lathifahagea, 01 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:

891 kcal

Grasa: 34,02g | Prot: 33,67g | Carbh: 115,79g. Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Tahu. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Roma Malkist Crackers (3), Wings Food Top Coffee Gula Aren. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana