Diario de Wölfchen27, 31 ene. 22

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66,7 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1595 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 70,61g | Carbh: 198,92g.   Desayuno: Vemondo Bio Hafer, Heidelbeeren. Cena: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Abrahams Räucherlachs, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Philadelphia Kräuter Balance, Philadelphia So Leicht, Briegel. Pasa Bocas / Otros: Caffeciao Latte Macchiato, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Aldi High Protein Pudding Schoko. más...
2009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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