Diario de Judda57, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1974 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 100,38g | Carbh: 218,00g.   Desayuno: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Cena: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . más...
1807 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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