Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 188,35g | Prot: 96,99g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Frischkäse-Fass, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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