Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 126,76g | Prot: 115,41g | Carbh: 73,91g.
Desayuno: Kotimaista Edam, Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Ketosämpylä. Almuerzo: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Ketoroonilaatikko. Cena: Kotimaista Vihannessekoitus , Kotimaista Kebablastu. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Pakkasmarja Mustikka, Foodin Raakakaakaojauhe, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Edamjuustoviipale, Oululainen Hapankorppu. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Tabata - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sannikka74
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