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saroula90
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31 ene. 22
Diario de saroula90, 31 ene. 22
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Tag 11...
Ich muss heute wieder einkaufen gehen.. Drückt mir die Daumen 🙈🙈🙈
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2022:
1505 kcal
Grasa: 26,95g | Prot: 66,01g | Carbh: 243,12g.
Desayuno:
Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät.
Almuerzo:
Gouda, Mirácoli Tomate Kräuter, Combino Penne Rigate Gekocht.
Cena:
Combino Penne Rigate Gekocht, Mirácoli Tomate Kräuter.
Pasa Bocas / Otros:
Schafskäse, Goldähren Sandwich Toast.
más...
1803 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 schaffst du 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
31 ene. 22 por el miembro:
leomaja45
Kleiner Tipp, vorher was essen ))
31 ene. 22 por el miembro:
AJ.LEX7
Update: ich habs immerhin in den Laden und wieder raus geschafft.. In der ganzen Hast hab ich zwar einiges vergessen aber das ist okay.. Autofahren war auch nicht ganz optimal, hab aber ein SOS spray jetzt dabei.. Irgendwie wirds anstatt besser nur noch schlechter..
31 ene. 22 por el miembro:
saroula90
Das ist doch schon mal ein Anfang 👍🍀 Mein Mann leidet da zur Zeit auch übel drunter. Wird auch schon seit 1 Jahr auf Medis eingestellt, aber optimal läuft es nicht. Mal hat er gute Phasen und zur Zeit wieder sehr häufig schlechte. Ich drücke dir die Daumen, das es bei dir wieder schnell gut wird. Wie sieht denn dein D3 Blutwert aus, Eisen und Magnesium und B12 spielen auch dabei eine sehr große Rolle.
31 ene. 22 por el miembro:
leomaja45
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