Diario de ChrisK3842, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1741 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 72,90g | Carbh: 211,61g.   Desayuno: Naturela Poudre Cacao Maigre, Pure Porridge Chocolat Noisette, Carré Frais Bio, Pain Complet, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Yaourt Nature, Son d'avoine, Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Thé Vert, Confitures et Conserves. Almuerzo: la Vie Claire P'tit Plaisir Chocolat Noir , Carte Noire Café, Pommes Gala, Tomates Séchées au Soleil, Oeuf Dur, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Salade de Thon aux Lentilles Saveur Agrumes. Cena: Carrefour Gouda, Carrefour Comté , Carrefour Pâté de Foie, Weight Watchers Lasagnes Saumon et Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Connaisseurs, Banane. más...
146 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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